Compartir contenido

maria-joseA lo largo de nuestra vida vamos experimentando distintas experiencias, algunas de ellas pueden ser mas difícil o traumáticas. Se define como “trauma” cualquier experiencia que sobrepasa nuestra capacidad de adaptación, por lo que es muy habitual que encontremos trauma en la mayoría de las personas , en grandes y chicos.

Todas estas experiencias difíciles se guardan en nuestro cerebro y se almacenan en nuestra mente inconciente, luego emergen como conflictos que complican nuestra vida y nuestras relaciones, estos temas no resueltos hacen que sobre-reaccionemos cada vez que nos enfrentemos a una nueva situación que nos abra la herida original, por ese motivo nuestros problemas y conflictos de repiten una y otra vez.

Para salir de esa repetición es importante sanar la herida original y trabajar en esos recuerdos dolorosos. La mejor forma de Lograrlo es a través de EMDR (desensibilización y procesamiento a través del movimiento ocular) una forma de terapia basada en las neurociencias. Por medio de esta terapia podrás sanar de raíz todos los recuerdos que se transformaron en memoria desadaptativa para volver a integrar esa experiencia en la memoria adaptativa de tu cerebro nuevamente lo que te devuelve el control de tu vida y tener el bienestar que estas buscando.

 

María José Carranza Garcés
Psicóloga Clínica Adultos.

  • Master en Terapia Familiar U, Autónoma de Barcelona, España.
  • Terapeuta Certificada en EMDR. EMDRIA Latinoaméricana. (www.emdrchile.cl)
  • Certificación internacional de EFT  (Emocional Freedom Techniques) Irlanda.
  • Terapeuta floral, Mount Vernon, Stgo, Chile.
  • Practitioner  en Programacion neurolingüística (PNL), Valencia,  España.
  • Formación en TVP. Terapia de vidas pasadas, Barcelona, España. (Dr José Luis Cabouli).
  • Consultoría en biología total, Santiago, Chile. (Formación con Enrique Bouron).
  • Especialista en terapia de parejas. Instituto de terapia familiar y psicodrama. España, Madrid.
  • Especialista en terapia de duelo.
  • Constelaciones familiares. Centro Bert Hellinger, Argentina.